Phòng tránh chóng mặt tại nhà
Người hay bị chóng mặt thường sợ đám đông, sợ ra ngoài hay ngại những chuyến đi chơi xa. Nhà là nơi có vẻ là cho họ cảm giác an toàn nhất, nhưng cơn chóng mặt vẫn có thể bất … Continued
Người hay bị chóng mặt thường sợ đám đông, sợ ra ngoài hay ngại những chuyến đi chơi xa. Nhà là nơi có vẻ là cho họ cảm giác an toàn nhất, nhưng cơn chóng mặt vẫn có thể bất … Continued
Bóng đá có những lợi ích kỳ diệu đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn như cải thiện chức năng tim mạch, khỏe xương, giảm mỡ bụng, tăng cường chức năng não bộ…. Đá bóng có … Continued
Đối với những ai có vóc dáng quá đẫy đà thừa cân, những thực phẩm sau sẽ là cứu cánh để có vóc dáng thướt tha đáng mơ ước. Theo quan điểm của đông y, những thực phẩm sau có … Continued
Những thực phẩm quen thuộc như quả bơ, hạt óc chó, cá hồi… là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho não, giúp cải thiện trí nhớ, đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Quả óc chó Quả óc chó … Continued
Giấc ngủ là một phần quan trọng trong hoạt động hàng ngày của con người giống như thức ăn và nước uống. Trong cuộc sống bận rộn, nhiều áp lực, không phải ai cũng ngủ đủ giấc. Còn bạn thì … Continued
Giới văn phòng nên thường xuyên vận động, ngủ đủ tám tiếng, hạn chế thức ăn dầu mỡ, bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe, hoàn thành tốt công việc. Áp lực công việc, các cuộc … Continued
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi; gặp các vấn đề về đường tiêu hóa; nổi nhiều mụn; xuất hiện các cơn đau nhức cơ, khớp bất thường…. thì thói quen uống sữa chính là một trong những “thủ phạm” … Continued
Từ năm 1976, một ủy ban quốc tế gồm nhiều chuyên gia về ung thư và dinh dưỡng đã đưa ra kết luận: “Chế độ ăn uống hằng ngày có thể là một trong những yếu tố quan trọng nhất … Continued
Khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm, ăn uống thiếu điều độ dẫn đến tỷ lệ người mắc các bệnh về phổi ngày càng cao. Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng làm sạch phổi, thanh lọc, giải … Continued
Mới đây, đội trưởng Hùng Dũng và tiền đạo Tiến Linh đã tiết lộ chế độ ăn mà thầy Park yêu cầu đặc biệt cho các cầu thủ trước trận chung kết để giúp tăng cường thể lực gồm thịt … Continued